über mich

DIE ROCKERIN UNTER DEN YOGIS


Nach über 10 Jahren als Musikerin und Agenturinhaberin (ZweitfrauMediaLab) sowie Aktivistin bei Global2000 und Yogacoach tätig, bewege ich mich seit jeher zwischen den Extremen. Irgendwo in dieser Mitte liegt auch eine Wahrheit, die ich für mich gefunden habe, als Ausgleich zur dualen Welt, in der wir alle leben.


Yoga bedeutet für mich Bereicherung in einer bewegten Zeit und die Begegnungen innerhalb der Gemeinschaft sind eine angenehme Abwechslung. Ich freue mich, diese Erfahrung mit Menschen teilen zu können. Ich praktiziere nun seit 15 Jahren. Neben der Beweglichkeit geht es mir um eine persönliche Lebenseinstellung, die sich in vielen Facetten widerspiegelt. Für mich ist Yoga ein Weg. Meine Ausbildung habe ich bei Sonja Rössler (Perform) partiell in Wien (2 Jahre lang) und Indien abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich Hatha Flow Yoga. 2015 habe ich Nuad Yoga und Reiki I. in meine Weiterbildung einfließen lassen und praktiziere dies auch. Der Weg, die Weiterbildung und die Faszination für Yoga gehen weit darüber hinaus. 

 

Yoga ist ein zur Ruhe kommen des Geistes. In diesem Zustand erkennst das Selbst sein wahres Wesen. 

 

Yoga ist für mich mehr als das Verrenken des Körpers, es ist eine Welt an Inspiration, ein Weg zu Sein. Der Atem des Lebens, Balance, Energy Flow. Im Hier und Jetzt leben, den mittleren Weg gehen, und auch Inspiration mit Menschen auszutauschen und in Einklang mit mehr als sich selbst sein, mit seiner Umwelt. Transformation findet statt. Ein Teil des großen Ganzen sein. 

 

2018 starte ich nach weiteren Ausbildungen mit Schwangeren- sowie Mama-Baby Yoga in meinem Studio. Neben Meditationen biete ich weiters auch mentale und psycho-integrale Beratungen sowie Weiterbildungen und Retreats an. 

 


MEINE WERTE

Entschleunigung, Gesundheit, Liebe, Erfolg, Entwicklung, Freude, Respekt, Integrität, Präsenz, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Gelassenheit, Vertrauen, Ruhe, Kraft, Loslassen, Leichtigkeit, Gesundheit, Hier und Jetzt-Gefühl, Friede, die goldene Mitte zwischen Buddha und Rock n Roll, Freiheit, Eigenverantwortung, Liebe, Empathie, Zufriedenheit, Ehrlichkeit, Authentizität, Fülle, Vollkommenheit, Zugehörigkeit, Geduld, Klarheit, Energie, Mut, Manifestation und Humor.



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